1将‘戴在右眼’干净的隐形眼镜放在常用手的食指或中指的末端（如果是右撇子，可以成为右手），
用另一只手抓住上眼皮展开。

2直接或通过镜子看着隐形眼镜，将它放在角膜（眼睛中央）。

3握住眼皮的手慢慢松开，如果隐形眼镜下面有气泡的话，闭上眼睛温柔地转动眼球。

4去除气泡的另一个方法是轻轻按摩眼皮。但是不可直接揉眼睛。